Manejas tus emociones?

Toda persona que se precie de ser estable emocionalmente, o que medianamente desee tener una excelente salud, debe saber que el ochenta por ciento –al menos es lo que dice la Organización Mundial de la Salud-, de las enfermedades que padecen las personas, son de origen psicosomático, lo que significa que comienzan en la mente y se manifiesta en el cuerpo, lo que nos lleva a pensar que según como sean los pensamientos y emociones, será también la salud del cuerpo.

En la actualidad se encuentran infinidad de estudios científicos publicados por universidades prestigiosas del mundo, en los que se muestra que más del ochenta y cinco por ciento de las enfermedades que padece el ser humano, tienen su origen en la forma como piensan y actúan, por lo que, en esta nota, mostraremos algunas de las enfermedades más comunes, y atendiendo a la experiencia del Shaik Elh-Raisos, quien por más de cuarenta años ha investigado las enfermedades aquí mencionadas.

Los problemas cardíacos por lo general, tienen que ver con la práctica del amor, lo que significa que la persona que los padece, practica un amor condicionado, personalizado, e interesado pues, cuando el amor no es real, se corre el riesgo de padecer este tipo de enfermedad. Por su parte, los problemas del Colon están relacionados con la falta de evacuación de aquellas emociones negativas que reciben algunas personas. Los problemas de la sangre, se relacionan con la negación a vivir o el temor de vivir, pues la sangre representa la vida, de tal manera que, todo problema con esta, debe revisarse en la parte emocional este aspecto.

Es una realidad que el manejo de las emociones es clave en el desarrollo de la vida del individuo, y especialmente que si esas emociones sean positivas o negativas, no se controlan, lo más probable es que la persona empiece a desarrollar a lo largo del tiempo, enfermedades que muchas veces la medicina no puede explicar, como es el caso de la llamada Fibromialgia, nombre que se le da a una enfermedad de la cual no se tiene explicación de su origen y que tiene una infinidad de síntomas asociados con los dolores y de la que se dice que hay cura. Pero que quienes han profundizado en estos temas de la psicosomatización, saben que hay un origen emocional que la produce, y que, si se ataca desde lo emocional, con toda seguridad la enfermedad desaparece.

Bien dice el viejo adagio: quien piensa bonito vive bonito, a lo que podemos añadir: quien piensa, siente y actúa bonito vivirá bonito y es justamente a esto a lo que nos referimos con el manejo y control de las emociones, a tener bajo nuestro dominio la forma como pensamos, de qué manera actuar, qué sentir ante cualquier situación que se presente en nuestra vida y todo ello lo podemos hacer siempre y cuando penetremos en nuestro mundo interno y comprendamos cómo funciona nuestra mente, cuáles son sus capacidades, cuál es su poder y hasta donde podemos llegar al conocer nuestras capacidades.

Teniendo esto presente, podemos manejar y controlar nuestras emociones, saber cuándo sufrir y por qué sufrir, es más, podemos elegir nunca sufrir, ya que el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es una elección que tomamos por libre voluntad.

En los próximos blogs, tendremos más información sobre el tema de las emociones y algunos ejercicios para tenerlas bajo el control del pensador.